阿芮王子的城堡

对视

不算冷的夜里

伫立在路灯下仰望那团昏黄

风里

带着一些嘈杂

而我

已安静地在这里好几百年了

长椅

坐着一位溜狗的老人

慈爱的目光

爱抚着憨厚的宠物

一枝迎春花儿

悄悄从枯枝中探了出来

鲜丽的颜色

竟打破那片刻宁静

楼群里的窗户

都照出夜归人的疲惫

我沉重的肢体

再也无法

向下一个脚印走去

躺下吧

深深陷入土地

为春暖花开备一捧沃肥

理发，还是那位小哥，广东腔很浓，但是很细心，剪发比其他师傅们时间长，到最后简直就是一根一根在修理，这样，我很喜欢。理发时，我自始自终都习惯闭着眼睛，也从小养成听到推子的响声就不由得昏昏欲睡，理发是一个结束，又是一个开始，剪掉了住日，保存在记忆，而新的开始，那份睁眼的重生，悄悄地漫延开来。。。。

网购了一台PHILIPS的榨汁机，我喜欢的样子，我习惯了的操作方式，翻开日记还记得当初用那台的快乐和高兴。很多事情在不经意间想起，又尘归记忆，每一个小小的心门，都能发现莫名的惊奇。

嗜睡，自春节假期结束后，每天的睡眠和睡意总是让我比去年早睡了两个小时。身体仿佛慢慢的恢复活力，思想也渐渐的活跃，只有我自已最知道，这是我逃过了悲伤，愈合了伤口。坚强，我在为自已加油。我知道坚强的外壳下，我那颗是多么软弱的心。过去近两年中，我一直从内心在逃脱，从来不正视，从心理上要去忘记。这是我一惯的疗伤方式，很管用。我从来不再去爱他，恨他，因为我已完全忽视。如今，醒了，我发现我能恨了。恨以前，恨过去，这恨不带爱，只含着叹息。

超市里，遇到一对同志，看起来相处的很幸福，其中一位A发着小脾气，扭着胯非要拉着另一位C去买袋装大米。这位C呢沉默放任由着A拉着去了粮食区，脸上闪着关爱和无可奈何的笑容。速食区，又撞上了，我被这种幸福感染着，不觉可能被他二位发现了，C对我很正经的笑了笑，A发出一股BS和恶毒的目光。呵呵，我的脸色估计立刻由温柔变成了铁板，高傲地从他们面前走了过去。其实我并不想装，虚伪透顶了！

又败了三大袋东西回家，跟个搬运工似的，有最喜欢的大果粒酸奶，有特价草莓，有南国橙子，有封装的鸭胸，鸡翅，有方便面，方便米饭，奶油蘑菇汤料，有牙膏，有洗面奶。。。。。。。 咦？~~ 又乱花钱了，牙膏和洁面膏家里一大堆呢。仔细回想确认这不是别人放我蓝子里面的，然后发现了，真的是自已主动自愿。原因是买那个高露洁劲白牙膏会送一套漂亮的玻璃咖啡杯，买洁面膏是因为从来没用过曼秀雷登的，而且它也附送一小管30g呢。。。

写这些记录的时候，已值深夜，爱情会让我的大脑变成猪，心情好的时候，总是找不到合适的词句来表达，捧着刚榨的梨汁儿，看窗外星星点点，每一盏灯都透着温暖，让人困困地，安静地入眠。

周二，游泳完坐地铁回家，喜欢地铁在九点之后的干净明快，人不是很多，但也并不是很少，挂着各式的表情，在眼前晃来晃去。大屯路东下车，走出来，曲美家俱的灯光把橱窗内的展示烘托得格外温馨，突然感到如释重担的感觉，神经放开了起来。

路口，红灯，我停了下来，等待。。。后面来了一帅哥，顿了顿脚步，毅然闯灯而去。车不多，但是生命也只有一条。绿灯很快就来了，我的速度超过了他，在擦身而过的刹那，我的心里突然在说：闯了灯儿还走在我后面，BS！ 哈哈，想想自已，很无聊的~

周一，学到一个新名词儿“gaydar”，觉得很有意思，也确实很奇妙，彼此陌生却又能迅速地分辨认识对方，这是天生还是环境培养的呢？

大晚上，收到一条陌生人消息：“你好，可以认识你吗？” 很纳闷，从来我就没有任何聊天或短信的兴趣，直接不理，睡！ 不久，又来一条：“睡了？想跟我聊天吗？”  囧。。。。

记得上周，北京刚在下雪的时候，清晨，急匆匆出门上班，早已没有多年前对雪的兴奋，但是路过小区花园的时候，还是忍不住的回头看看自已踩出的脚印，黑黑的烙在雪白地面上，很美，也忍不住心里在想，要是有个人踩着我的脚印陪我一路走着爱着，不也是件很浪漫的事情吗？再回头一看时，不知道哪家溜的狗，正踩在我的脚印上欢喜地朝我跑来。。。再囧。。。

上周六，去了植物园，闲来没事，拍了些花花草草，热带温室里，很多兰花，同时人也很多，进入温室的一瞬间，竟与室外形成了鲜明的季节效应，春冬只在一墙之隔。

很不容易,在情人节的这天,四个好友又聚集在一起了,QF,ZM,FY和我.为了让一个人的情人节变得有意义,我们一致同意去龙脉温泉泡一天,管他什么玫瑰与巧克力,管他什么爱情与面包,在这一天,好好宠自已,才是真正的幸福.

什么时候有了四喜丸子这个称呼,我似乎也忘了,反正,如果是三个好友一起,我们铁定称"地三鲜",四个人一起当然就"四喜丸子"了.我这样跟王子解释过...

北京泡温泉的地方不少,龙脉是我们最熟悉的了,至少去过不下三次了.中午11点进场,才发现,原来里面已经有很多人了.石板浴上面,躺着无数的老太太老夫妻,一个个铺个浴巾当床铺,把每一个角落都占得满满地,当然,上面还有很多食品,十足摆出来要在上面耗一整天的决心.搞得我们太汗了....早起的鸟儿有食吃,这占地儿的习惯好像中国自古就有吧...从学校自习的占位开始演变.

当然其它如沙浴,泥浴,鱼浴,药浴,看起来还是不错的,只不过,我们大部分的时间还是用在了安静的温泉池中.抬头看了看,巨大的墙上写着某机构的权威证明,此温泉是多少多少米以下的地质层水,含有什么什么什么样的东西,然后还盖了一个章. QF对我说:你觉得这是抽上来就是热的吗?   我:肯定是抽上来再加锅炉的..... 其实在当时,我的脑子里还想着另一个问题,那就是泡温泉,有地方也称泡汤...呵呵,想想真是很形象的,在水里加各种的矿物质,就像调料,然后再下主食材进去,这个....我们赤条条的真的活像一个个大饺子...

泡到下午五点的时候,ZM无力的对大家说:走了吧....众人各看一眼,一致同意,便鱼贯而出.在回的路上,QF接到喜讯,家里的折耳猫产子了,电话过来的是另一好友GY,真是让我们大汗淋沥...他居然在帮猫猫接生! 在电话的那刻,听QF转述,他正在用线给猫猫扎脐带.....我狂晕,很晕,无比晕..... QF忍不住急着回去,不和我们大餐了,我们极力挽留,末了,人很正经的来了句:你认为我会放心让一个毛手毛脚的GY去帮我的猫猫生孩子吗?!...无语...其时,估计他回到家时,已经毫无悬念了...

剩下的地三鲜照吃不误,逛了曲美家俱之后,还是顽强的找了一家火锅店开吃,在这里说一下,赢佳火锅真是不错,如果呷哺排队的话,还是优先考虑这个火锅了,麻酱很香,真的很香~~~

王子的电话,是晚上打过来了,让我很意外,但也是预料之中,本来以为会在情人节的一个阳光灿烂的清晨,没有想到是一个清爽饭饱的夜晚,呵呵.收到许多网上或短信的问候,但都没有这个人的一个笑声来得深切,来得温暖. 挂掉电话,突然想唱歌...

心是一个容器
不停的累积关于你的点点滴滴
虽然我总守口如瓶
思念却满溢溅湿了我眼睛
嗯.....
因为我太想念你所以才害怕
这孤独大的不著边际
若此刻能奔向你
紧紧拥抱你
我会毫不迟疑
直觉我们应属于彼此
否则我不会每次无法停止
想你想成了心事
等你等成了坚持
眼中渴望来不及掩饰又如此诚实
直觉我们应属于彼此
否则我不会常常若有所失
白天眨眼瞬间里
夜晚呼吸气息里
都写满了我是多么爱你想你的讯息

最近很慌乱，工作上的事儿，自已满脑子胡思乱想的事儿，平时生活必须要做的事儿，全虬结在一块儿，呵呵，我突然发现自已是一个不懂得计划和没条理的人，总是把整天整天的时间，用最快的感觉用掉了。回头一看，似乎什么事也没有做成呢？

春节跟着一个户外组织自驾去了厦门，北京-厦门-北京，用了11天。路上风景很独特，很多随意路过的景点，都是从来没听过，但却很深刻而美丽的。除夕的夜晚，在烟花爆竹和王子的电话中过去。是的，我喜欢这种感觉，没有人去在乎你，但是你在乎的那个人却独独地在任何时间，任何空间占有你，所有的电话不曾打来过，而那一通讲话，是如何的让人倍感安全。

我困了，睡了，醒了，走了，来了，时间与光影交叉，日出又日落，静静地安稳，但又沉淀着焦急，酝酿着不安。冬日就要过去，一年一年，我在努力忘记，忘记以前的种种，不想在脑里有半丝印象，回归最初，我守着那颗金子一般的心，长此，如此......

上周六和几个好友滑冰，踩在冰面的刹那，我仿入轮回，那场景，音乐，人，灯光，无一不熟悉万分，确定在某个梦里上演过。N和G闹了矛盾，不知道如何去释怀，很想帮帮忙，但又如G说：你不懂状况，不要瞎胡闹哦。是呵，感情上的事，没有谁是对，谁是错，只有两人心里明白，那一丝一线柔情蜜意中的味道多一分不行少一成不能。我越来越自我了，但同时，我的内心越来越需要被呵护了。一个大男人，完全让我自已都吃惊，是老了，还是看过的事太多，所有的事物，都是含笑而过，不惊不诧。

这段时间，休重在莫名的增加，可是就是找不到这块增加的肉到底在哪里？然后突然想到以前吓唬别人的话：长肉如冰冻一样，非一日之寒，要减下去，可要费上三倍努力。 王子跟我讲：不管你怎么样，我都喜欢你，爱你。你不要减肥，不要减肥。这话让我的脑子迅速满了出来。一在想，我从来信奉着：不要听爱人跟你讲的，我不在乎你这个不在乎你那个，真要是那样了，你悔都来不及。我从来都以此为戒。 二在想，很熟悉的话，让我想起了K，K跟我说：不管你成什么样，怎么了，在所有人都不要你的时候，还有我，我是永远要你的那个。 三在想，这些哪个是谎言，哪个是真的...... 其时，我的大脑有时候就太娇情，非要搞个水落石出不可。但是，又有什么用呢。我珍惜着我得到的爱，把他放在最温暖的地方，小小心心的伺候着，关爱着，守护着......到永远。

不知道什么时候起，柜子里就多出了许多精油产品，可能是前阵子“战痘”的收获吧，因为长期精神不好，心情不好，引发了很多痘痘，直到重新拾回信心，重新得到了一份珍贵的爱情，才渐渐地觉得，士还是要为知已者容：）本来看到渐渐少去的一柜子护肤品，又异军突起，我什么时候能够改掉囤积的习惯呢？一些好朋友来到我家，都说很有生活的味道，其实就是各种生活必需的东西很多，整洁的放到一块了。。。其实。。。我真的还是喜欢清爽一些，就像。。。北欧风格的简单主义，哈~~

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

纯天然的植物精油都有以下主要功能：

气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油一般分纯精油，单方精油，复方精油，其中真正意义上的纯精油是和单方精油有差别的。

某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

依照植物的分类将精油分成几个家族：

　　柑橘类 ：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。

　　花香类 ：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花

　　草本类 ：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草

　　樟脑类 ：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树

　　辛香类 ：黑胡椒、姜、小豆蔻

　　树脂类 ：乳香、没药、榄香、白松香

　　木质类 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏

　　土质类 ：广藿香、岩兰草

复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的，她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状,以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。

复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

精油的协同作用:当调和后的效果大于各部分总和时，我们称之为协同作用，利用协同的调和精油，我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物，例如：将适量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。

协同调和精油的要点在于正确的剂量。

晒晒我的精油及护肤品，其中护肤品及香水等只摆了三分之二，还有一些没用的新的，放在柜子里了，拍了照片出来后，发觉很有成就感，也同时觉得很有罪恶感，怎么这样的造钱呀。。。。

一个男孩儿有这么多东东，虽然很便宜，但也很是不容易呀，也不知道是怎么被商家给骗了去的，哎。。。估计大多我都是被赠品吸引了的。。。

BODYSHOP的绿茶精油是我用得最多的，其次是什么薰衣草呀，柠檬，尤加利，天竺，玫瑰草，百合，莲花之类的，愉悦身心。不过还是怀念佛手柑的味道，因为王子用过这种香味的~

冬日来得尚早,心越发地故作坚强,漫长,无奈的渡过,一个早上,一个晚上. 最近很安静,但却也有很多纷扰. 我不得不承认是个敏感的人,而这种敏感,只是在一个人深深寂落下来的时候才如火山爆发. 听一首歌,写一首诗,做一顿饭,洗一次澡,都只为着一个人,这种生活,总会压抑,距离对我来说,并不能产生美感,多一份牵肠挂肚的生涩,常会神经地细细咀嚼.

还是在思念

如风的低吟

飘浮在有梅花香的空气中

结霜的路面

轻染一双脚印

枯枝又孕育新春

双手深藏袖中

等待那一双温存

稍作片刻的依留

吸一口冰凉

天空

挂满无尽的爱恋

不知不觉，好像冬天就快要过去一样，虽然此时窗外的气温还是零下七八度，但房间内的温度早就让我适应得像夏天一样，可以穿着短裤头，光着膀子走来走去。今天把家里的所有护肤品收罗了一遍，觉得自已真是一个缺乏理智和规划的家伙，这一堆东西，总是心血来潮的买来品，其实常用的也就那么几个，某人说的两个字：败家！ 囧。。。。。

一个人在家，有时候会疯子一样，今天下载了一些肚皮舞的音乐，节奏非常的强劲，于是照着健身房只敢看不敢练的动作反复的来了一大段，累。。。真的很累，喘喘气，上今天的菜：韭黄鸡蛋，有的餐厅也把这道菜叫“百里挑一” 至于为什么这样叫，我也没明白

材料：鸡蛋俩，韭黄菜一把

这韭菜的火候很难掌握，多一分即过，少一分即生，总算用提心吊胆的心炒出了一盘还算能让自已有食欲的金碧辉煌，哈哈~

又好一阵子没有写些东西了,最近忙得一团乱,每天的时间真像D字头的列车一样快.北京的冬天显得特别的落寞,因为冷空气,总是把人的距离拉得很远,上下班的人们总是匆匆又急促,襄着厚厚的衣服,显得非常的个体和独立.

08年,不知不觉地就到了底了,还记得去年"地三鲜"的告别07游,那场天津的玩乐,那局烤肉的宴会...仿佛就是上个月的事.如今聚在一起的时间少了,陆陆续续的大家都有忙不完的事,都有少得可怜的时间. 于是,上周在MSN上给QF说,马上要09了,今年还是来个08告别会吧,为许久不见的朋友相聚而找个理由. 大家都纷纷赞同,呵呵,08告别宴正在策划中~

昨日,平安夜,一个守在家里,享受屋子里面的温暖,外面的活动一点也吸引不了我,除了人还是人,除了虚语应对还是言不由衷,在社会的这些必然技能,慢慢地变得熟练起来,但越发这样,却越是讨厌这些.

上菜,今天想做的是芸豆蹄花参汤. 慢火煨四小时后,发现汤真的很少了,下次多放些水,呵呵,主要是今天放的料太多了,不过藕很新鲜,据说是刚从池塘里拨出来的~ 熟了之后,放嘴里沙沙的非常美味~

可爱的花生豆,薏仁,芸豆,还有据说刚从池塘拨出来的藕,切出来之后尝了尝生的,果然有香甜的味道~

这个是药材了,有人参,有灵芝片,有白术,当归,天麻,首乌(据说少量的灵芝可以和人参一起入味,这样会温一些,而不至燥热),还有让食品柜台阿姨切得乱七八糟的猪蹄儿,真不如我自已动手切了,勉强叫蹄花吧......

四小时后,整个屋子满是淡淡参汤味道,一咬既粉的藕,入口既化的蹄肉,还有好吃的各种豆子~ ,可惜王子没在,不然,肯定一阵海吃~

实在想不出来写个什么标题,于是凑上次的数,随手写了个小厨大爱之二.这才发现文字的东西越来越少了,好像人在高兴和愉快的时候最难把情绪和时间留给文字,反倒是伤心和忧郁会把那些苦涩嚼得干净清透.

下班在车上,接到XW电话,约着一起吃饭,无奈在下车之后,我的想法又突变,不想跟任何人呆在一起,于是找了个借口推脱饭局,希望XW看到这儿不要生气,呵呵,还有WF不许告密. 其实为了让我的心安稳一些(因为我的借口是要去上课),我还是去听外教课了,觉得能让心静下来,不约会好友吃饭聊天,不想出去逛街购物,也是很要些决心的.

9点回到家,感觉不累,难道是新买的钛锗手链真有效?不得而知,希望是这样,如果真有效用,说明我没乱花钱,哈~

路过小区里的菜棚,进去选了茄子,青椒和胡萝卜,就是觉得茄子紫得透亮,青椒新鲜得可爱,胡萝卜好像听说维生素特别多对人身体极有好处.这三种菜加在一起怎么做才好吃而又有营养呢....回到家里对着洗好的vegetable大发牢骚...拧开收音机,倒上红酒加上七喜,听着DIDO的"my tea's gone cold,i'm wondering why i got out of bed at all,the morning rain clouds up my window and i can't see at all,and even if i could it'd all be grey,but your picture on my wall,it reminds me that it's not so bad,it's not so bad ....." 感觉懒洋洋地,却又精神愉快的晚上.

开始动手做菜.先将茄子切成花块状,这样更能充分的让茄子的每个部分几乎同时熟和入味儿.然后青椒切丝翻炒,胡萝卜原本是要切丝的,后来觉得刀不够锋利,太麻烦,于是改成片. 总的来说,属于翻炒加水焖的方式做成的这道菜.....可惜这菜没有名字,也许,这样的做法我还是第一个呢,哈哈,自大一下.回头好好让王子想想这道菜应该叫啥.

洗好的紫色茄子,可爱青椒,新鲜胡萝卜,冬天洗菜,还是觉得冰手...

切好的花式茄块,青椒丝,胡萝卜片儿....

大功告成,满屋飘着蔬菜的清香,很好闻~~~~~~